Klankontspanning Utrecht

25,00

Laat je meevoeren door de subtiele klanken van klankschalen, gong, koshi’s en meer tijdens deze Klankontspanning in Utrecht, met speciaal aandacht voor het hart. De klanken brengen je in een diep ontspannende staat van zijn. Fysieke, mentale en emotionele spanningen laat je beter los tijdens een klankontspanning. Daardoor ervaar je een gevoel van ruimte in lijf en geest, kalmte, tevredenheid en kun je vaak beter slapen. Bij deze sessie zet ik ook speciale edelstenen in voor de chakra’s voor extra ondersteuning.

Sommigen noemen een klankontspanning ook een klankreis, klankbad, klankmeditatie, sound journey of soundhealing. Een sessie die je hart aanraakt en voedt!

10 op voorraad

Beschrijving

Volgende Klankontspanning op vrijdag 4 november, thema: helderheid. Een heldere neutrale waarneming helpt om hoofd- van bijzaken te kunnen onderscheiden en door ruis heen te kijken. Welke delen in jezelf vragen om een heldere zachte blik? En wat vraagt om helderheid in je dagelijks leven? Tijdens de geleide meditatie doe je jouw intuïtieve onderzoek, schoon je op wat je los kunt laten en voed je jouw intuïtieve helderheid. De Klankontspanning ondersteunt je in je proces en is van zichzelf verhelderend.

Klanken helpen je diep te ontspannen

Een klankontspanning met klanken, zoals van klankschalen verminderen je hersenactiviteit en brengen je in een diep ontspannende staat. De klanken geven subtiele trillingen die het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen ondersteunen. En ze brengen je systeem weer in balans. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap. Een fijn vooruitzicht en een ontspannen start van je weekend!

Wat gaan we doen?

Tijdens de Klankontspanning start ik met een geleide meditatie om je te laten landen en je mee te nemen in het thema van de sessie.

Daarna laat ik je kiezen uit speciale edelstenen voor de chakra’s om die op of bij je lichaam te leggen voor extra ondersteuning tijdens de klankontspanning. Daarna ga je op een comfortabele manier op je matje liggen of zitten. Ik neem je vervolgens mee in een soundhealing met klanken van klankschalen, koshi’s, oceaandrum, gong en meer. We sluiten daarna af met een kopje thee.

Goed om te weten: als je trombose, een pacemaker of ernstige psychische klachten hebt, dan raad ik je af om mee te doen. Als je in de eerste maanden van je zwangerschap zit, dan raad ik het ook af. Bij twijfel of vragen, laat het me weten. 

Praktisch

Datum en tijd: vrijdag 4 november, 19:30 – 21:00 uur.

Locatie: Yoga Asana, Rijnlaan 167, Utrecht. Matjes, dekens en meditatiekussens aanwezig. Voldoende (gratis) parkeergelegenheid in de omgeving.

Prijs: €25,-

Mocht de Klankontspanning door coronamaatregelen niet door kunnen gaan, dan bied ik een alternatieve datum. Of je krijgt je geld terug.

Meedoen?

Je plekje is gegarandeerd na betaling.

Klankontspanning in bedrijven

Ik kom ook op uitnodiging naar bedrijven of andere locaties om klankontspanning of klankmassages te geven. Bijvoorbeeld in het kader van vitaliteit, verzuim, teamuitje of event. Neem bij interesse contact met me op.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Klankontspanning Utrecht” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.