Klankontspanning Utrecht

26,00

De volgende Klankontspanning in Utrecht is op vrijdagavond 24 februari. Thema: Verwondering. Ga verder naar beneden voor meer informatie over deze klankrijke avond met geleide meditatie vooraf.

5 op voorraad

Beschrijving

Volgende Klankontspanning op vrijdag 24 februari, thema: Verwondering. Verwondering heeft een zachte, ruimtelijke en magische energie. Er is geen oordeel en je staat open voor wat er gebeurt, voor wat zich ontvouwt. In verwondering zijn geeft ruimte aan compassie, dankbaarheid, aan genieten en nieuwe mogelijkheden. Alsof een deur zich voor je opent. Zo richting de lente een mooie kwaliteit om je intuïtieve waarnemingen in te doen tijdens de geleide meditatie. En om oordelen of overtuigingen te laten gaan als ze niet meer bij je passen. De Klankontspanning ondersteunt je in je proces en versterkt de ervaring van verwondering.

Klanken helpen je diep te ontspannen

Een klankontspanning met klanken, zoals van klankschalen verminderen je hersenactiviteit en brengen je in een diep ontspannende staat. De klanken geven subtiele trillingen die het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen ondersteunen. En ze brengen je systeem weer in balans. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap. Een fijn vooruitzicht en een ontspannen start van je weekend!

Wat gaan we doen?

Ik start met een geleide meditatie en visualisatie om je te laten landen en je mee te nemen in het thema van de sessie. Deze meditatie kun je zittend of liggend doen.

Daarna laat ik je kiezen uit speciale edelstenen voor de chakra’s om die op of bij je lichaam te leggen voor extra ondersteuning tijdens de klankontspanning. Daarna ga je op een comfortabele manier op je matje liggen of zitten. Ik neem je vervolgens mee in een soundhealing met klanken van klankschalen, koshi’s, oceaandrum, gong en meer. We sluitende avond af met een kopje thee.

Belangrijk!

Als je trombose, een pacemaker of ernstige psychische klachten hebt, dan raad ik je af om mee te doen. Als je in de eerste maanden van je zwangerschap zit, dan raad ik het ook af. Vanaf ca. 4 maanden is het geen probleem, meld het alleen wel even. Bij twijfel of vragen, laat het me weten. 

Praktisch

Datum en tijd: vrijdag 24 februari, 19:30 – 21:00 uur.

Locatie: Yoga Asana, Rijnlaan 167, Utrecht. Matjes, dekens en meditatiekussens aanwezig. Voldoende (gratis) parkeergelegenheid in de omgeving.

Prijs: €26,-

Meedoen?

Je plekje is gegarandeerd na betaling.

Klankontspanning in bedrijven

Ik kom ook op uitnodiging naar bedrijven of andere locaties om klankontspanning of klankmassages te geven. Bijvoorbeeld in het kader van vitaliteit, verzuim, teamuitje of event. Neem bij interesse contact met me op.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Klankontspanning Utrecht” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *