Beschrijving

Klankontspanning zondag 27 februari, een hartspecial in Nieuwegein! Tijdens deze klankontspanning speciale aandacht voor je mooie hart. Om het te bedanken, te voeden, te verzachten en de hartsenergie te laten stromen. Een cadeautje voor je hart dat altijd voor jou klopt!

Klanken helpen je diep te ontspannen

Klanken, zoals van klankschalen verminderen je hersenactiviteit en brengen je in een diep ontspannende droom-waaktoestand. De subtiele trillingen van de klanken stimuleren het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen. En brengen je systeem weer in balans. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap. Heerlijk toch!

Wat gaan we doen?

Tijdens deze Klankontspanning begin ik met een meditatie om contact te maken met het hart. Daarna laat ik je kiezen uit speciale edelstenen voor de chakra’s om die op of bij je lichaam te leggen voor extra ondersteuning tijdens de klankontspanning. Daarna ga je op een comfortabele manier op je matje liggen of zitten. Ik neem je vervolgens mee in de klanken van klankschalen, koshi’s, oceaandrum, gong en meer. We sluiten daarna af met een kopje thee.

Goed om te weten: als je trombose, een pacemaker of ernstige psychische klachten hebt, dan raad ik je af om mee te doen. Als je in de eerste maanden van je zwangerschap zit, dan raad ik het ook af. Bij twijfel of vragen, laat het me weten! 

Praktisch

Locatie: Yogastudio Nieuwegein, Wiersedreef 28. 

Datum en tijd: zondag 27 februari, van 10:30 – 12:00 uur. Deur open vanaf 10:15 uur.

Prijs: €20,-

Je hebt een coronatoegangsbewijs nodig.

Mocht de Klankontspanning door coronamaatregelen niet door kunnen gaan, dan bied ik een alternatieve datum. Of je krijgt je geld terug.

Meedoen?

Je plekje is gegarandeerd na betaling. Er is beperkt plek, zodat er ook voldoende afstand kan zijn tussen elkaar.