Klankontspanning live XL

20,00

Laat je meenemen door de subtiele klanken van klankschalen, gong, koshi’s en meer tijdens deze extra lange Klankontspanning. De klanken brengen je in een diep ontspannende staat van zijn. Fysieke, mentale en emotionele spanningen laat je beter los tijdens een klankontspanning. Daardoor ontstaat een gevoel van ruimte, kalmte, tevredenheid en helpt het je beter te slapen. Bij deze XL sessie zet ik ook speciale edelstenen in voor de chakra’s voor extra ondersteuning.

Sommigen noemen een klankontspanning ook een klankreis, klankbad of sound healing. Een heerlijk verlichtend rustpunt op weg naar de winter!

7 op voorraad

Beschrijving

Klankontspanning, terug van weggeweest! En wat waren die uurtjes voorheen altijd snel voorbij… Daarom nu een XL klankontspanning sessie van 1,5 uur op een Lazy Sunday Afternoon op zondag 14 november. Lekker en ook nodig!

Zelfzorg in uitdagende tijden

Want we leven in uitdagende tijden die bij iedereen wel iets losmaken. Dat kan er soms voor zorgen dat de drukte in je hoofd toeneemt en je slaap onrustiger wordt. Bovendien gaan we zo midden november echt richting de winter. Een periode van jezelf verzamelen en extra zelfzorg.

Klanken helpen je diep te ontspannen

Klanken, zoals van klankschalen verminderen je hersenactiviteit en brengen je in een diep ontspannende droom-waaktoestand. De subtiele trillingen van de klanken stimuleren het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen. En brengen je systeem weer in balans. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap. Heerlijk toch!

Wat gaan we doen?

Tijdens deze extra lange Klankontspanning begin ik met een meditatie om je te laten landen en contact te laten maken met jezelf. Daarna laat ik je kiezen uit speciale edelstenen voor de chakra’s om die op of bij je lichaam te leggen voor extra ondersteuning tijdens de klankontspanning. Daarna ga je op een comfortabele manier op je matje liggen of zitten. Ik neem je vervolgens mee in de klanken van klankschalen, koshi’s, oceaandrum, gong en meer. We sluiten daarna af met een kopje thee.

Goed om te weten: als je trombose, een pacemaker of ernstige psychische klachten hebt, dan raad ik je af om mee te doen. Als je in de eerste maanden van je zwangerschap zit, dan raad ik het ook af. Bij twijfel of vragen, laat het me weten! 

Praktisch

Locatie: Yogastudio Nieuwegein, Wiersedreef 28. 

Datum en tijd: zondag 14 november, van 15:00 – 16:30 uur. Deur open vanaf 14:45 uur.

Prijs: €20,-

Meedoen?

Je plekje is gegarandeerd na betaling. Er is beperkt plek, zodat er ook nog enige afstand kan zijn tussen elkaar.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Klankontspanning live XL” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *