Klankontspanning Utrecht

22,50

Laat je meevoeren door de subtiele klanken van klankschalen, gong, koshi’s en meer tijdens deze extra lange Klankontspanning in Utrecht. De klanken brengen je in een diep ontspannende staat van zijn. Fysieke, mentale en emotionele spanningen laat je beter los tijdens een klankontspanning. Daardoor ervaar je een gevoel van ruimte in lijf en geest, kalmte, tevredenheid en kun je vaak beter slapen. Bij deze XL sessie zet ik ook speciale edelstenen in voor de chakra’s voor extra ondersteuning.

Sommigen noemen een klankontspanning ook een klankreis, klankbad, klankmeditatie, sound journey of soundhealing. Zo’n sessie is in ieder geval een heerlijk rustpunt voor het weekend en op weg naar de winter!

1 op voorraad

Beschrijving

Klankontspanning, eindelijk weer live in Utrecht! Deze keer duurt de Klankontspanning 1,5 uur. We hebben wat in te halen…

Klankontspanning goed voor je gezondheid

Gezondheid is een hot topic en maakt veel los. Fijn als je er dan op een plezierige manier mee bezig kunt zijn. Het zijn tenslotte uitdagende tijden die bij iedereen wel iets losmaken. Misschien merk je dat je ook meer of sneller in je hoofd zit en dat je slaap onderbroken is. Of wellicht ervaar jij onrust op een andere manier. Bovendien gaan we eind november echt richting de winter. Een periode van jezelf verzamelen en goed voor lijf en leden zorgen.

Klanken helpen je diep te ontspannen

Klanken, zoals van klankschalen verminderen je hersenactiviteit en brengen je in een diep ontspannende staat. De klanken geven subtiele trillingen die het loslaten van fysieke, emotionele en mentale spanningen ondersteunen. En ze brengen je systeem weer in balans. Mensen ervaren daarna vaak meer ruimte, ontspanning, innerlijke rust en tevredenheid, en een betere slaap. Een fijn vooruitzicht en een ontspannen start van je weekend!

Wat gaan we doen?

Tijdens deze extra lange Klankontspanning start ik met een begeleide meditatie om je te laten landen en contact te laten maken met jezelf. Daarna laat ik je kiezen uit speciale edelstenen voor de chakra’s om die op of bij je lichaam te leggen voor extra ondersteuning tijdens de klankontspanning. Daarna ga je op een comfortabele manier op je matje liggen of zitten. Ik neem je vervolgens mee in een soundhealing met klanken van klankschalen, koshi’s, oceaandrum, gong en meer. We sluiten daarna af met een kopje thee.

Goed om te weten: als je trombose, een pacemaker of ernstige psychische klachten hebt, dan raad ik je af om mee te doen. Als je in de eerste maanden van je zwangerschap zit, dan raad ik het ook af. Bij twijfel of vragen, laat het me weten! 

Praktisch

Locatie: Oudegracht aan de Werf 328, Utrecht. Matjes en meditatiekussens aanwezig.

Datum en tijd: zondag 28 november van 10:30 – 12:00 uur.
Let op: deze klankontspanning stond eerst op vrijdagavond 26 november gepland. Vanwege de nieuwe coronamaatregelen heb ik deze moeten verplaatsen.

Prijs: €22,50

Je hebt een coronatoegangsbewijs nodig.

Meedoen?

Je plekje is gegarandeerd na betaling. Er is beperkt plek, zodat er ook nog enige afstand kan zijn tussen elkaar.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Klankontspanning Utrecht” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *